自炊は大切。

不眠症になるあまり・・・

夜中に翌日の弁当と夕食を作ってます。

どうせなら有意義に夜更かししようと思って。

夕食はその日に食べるのではなく次の日に家に帰ってすぐに食べるようにしてます。

夜中に作るのはいいけど食べたら太るのです。

そしたら

食費が1万円安くなりました!

こっちに越してからお昼はコンビニ弁当、夜はスーパーの半額弁当の日々。

1ヶ月の食費は1人分で4万5千円以上になっていたのです。

それが3万円台に下がった!

あとは完全自炊にすればきっと3万円以下。

どちらかというと、夜、ぐっすり眠れる方がいいのですが。

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