おいしーい 低脂肪食1日目
病院の指導通り作ってみました。普段の朝食より豪華になっちゃいました、こんなんでいいんでしょう。量は作りすぎたので昼も夜もこれになります。今朝はものすごい雨でテレビのアンテナおかしくなったようです。映りません。オールライズが夜10時からあるけ...
多摩に暮らす
おいしーい 
多摩に暮らす 退院しました。
もう身体ガタガタっす。運動は禁止。シャワーは浴びてもいいけど、できれば湯船に浸からないで。かなり不自由。自転車に乗れない、温泉に入れない、散歩は本気でやらないようにとのことで、会社も当分休みます。低脂肪食を作らねば。ヨーグルト、脂肪ゼロの製...
テレビの感想とか オールライズ 判事ローラ・カーマイケル 3期
夕べは4時間くらいしか眠れなかった。夜中に看護師が巡回にくるので目が覚めてしまうんだね。熟睡できない。入院患者さんの中には起床の前、5時頃から食堂で本読んだりしてる人もいる。自分も今日加わってきた。病院の窓からは富士山が見える。真っ白。オン...
多摩に暮らす オンデマンドって便利
今までインターネットの動画配信サービスには無関心のたちじゃこうそう。録画できる方がいいしな。でもね、高速のネット接続環境があればオンデマンドって便利。オールライズの1話、録画忘れてた。だけど、スカパーって局によるけど契約局の無料配信サービス...
多摩に暮らす 退院したいよ
病院は無線有線LANが装備されていて助かってます。動画はNHKプラスにかなりお世話になってます。昼間は退屈しません。問題は夜。9時消灯です。大人が夜9時に眠れないよう。やっと眠っても同室の人が夜中に気分悪くなったりして、ぱっちり目が覚めます...
多摩に暮らす 手術しました。
実は入院中。去年から調子が悪いことがあって、主治医に相談したら、「ちょっと精密検査してみようか。」「大きな病院紹介するね。」「悪化する前に手術しようか。」となった。1月から決まっていたので、準備はしたつもり。でも抜けがあった。Type-Cの...
多摩に暮らす 歩け 歩け
去年から土日は自転車よりも歩くことにしています。ずっと、痩せます。自転車だと痩せないのにね。もう9キロ痩せました。そこからがなかなか減らない。いいこと。身体が軽くなりました。以前なら休みの日は「もう身体が動かないよう」とベッドから動かなかっ...
多摩に暮らす 今日は体調を崩しました。
そういう季節かよ。朝起きて涙と鼻水が止まらない。なんかだるいし熱っぽいし、寝込んだ。寒気もすごい。室温25度でも寒い。薬飲んだら夕方5時頃やっと動けるように。もちろん花粉症ね。もしお金持ちになったら沖縄か北海道に移住するんだ。
多摩に暮らす 休日、ロテンガーデンと橋本の史跡巡り2
相原からロテンガーデンまで歩いてみました。青木家の屋敷門。市の重要文化財だそうです。内科医院らしい。ちょっと突っ込みを入れると、今住んでる高尾にはこういう門構え珍しくないです。思い切り良く人が住んでいて現役だし。維持するのが大変だろうから八...
多摩に暮らす 休日、ロテンガーデンと橋本の史跡巡り
短かった正月休みロテンガーデンに行ってきた。気分を変えて、橋本駅から歩いて行くことにした。わりと境川沿いに歩いて行けるんだ。ついでにgooglemapを参考にして、史跡を巡ってきた。うま坂の碑住宅地の中にある碑。なだらかな坂の途中にあった。...