多摩に暮らす 自炊は大切。
不眠症になるあまり・・・夜中に翌日の弁当と夕食を作ってます。どうせなら有意義に夜更かししようと思って。夕食はその日に食べるのではなく次の日に家に帰ってすぐに食べるようにしてます。夜中に作るのはいいけど食べたら太るのです。そしたら食費が1万円...
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